Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 101.37g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Курага, Каскад Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Яблоко Зеленое, Горбуша, Гороховая Каша. Dinner: Горбуша, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Ратибор Джем Клубничный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugrona.elena's Weight History
|