Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1022 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 26.82g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая, Сало. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|