|
😍ура, вес радует перед Новым Годом)) 😉отвес- самый лучший подарочек🎁😁
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 74.99g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Сюрприз, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Копченов Сало Белорусское, Картофель Отварной, Santal Красный Виноград, Окей Груша Конференс, Винегрет, Салат Цезарь, Салат Оливье. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
"Самый большой кайф - чувствовать себя суперхудой! С этим ничто не сравнится" -
Кейт Мосс. Особенно остро это начинаешь ощущать когда вес вдруг ползет вверх совершенно незапланировано!
26 Dec 17 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|