Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
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95.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2017:
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1863 kcal
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Fat: 147.54g | Prot: 98.54g | Carbs: 28.95g.
Breakfast: Lario Salame Picado Fino, Té (Infusión). Lunch: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Lario Salame Picado Fino, Huevo (Entero). Dinner: Lario Salame Picado Fino, Almendras, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. Snacks/Other: Paleta, Té (Infusión), Té de Hierbas, Lario Salame Picado Fino, Almendras. more...
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Gaining 6.5 kg a Week
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miguel.arg's Weight History
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