Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 46.78g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|