Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
874 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 75.66g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Киви, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Лито Отруби с Клюквой. Lunch: Хек Жареный, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochkanosik's Weight History
|