|
Медленно, но уверенно😊
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
2046 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 125.02g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Финик, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Финик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Конина Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Конина Отварная , Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|