Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
3370 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 270.96g | Carbs: 374.07g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Благода Творог Рассыпчатый 5%, Дикси Молоко 3,2%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Snickers Сникерс, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Голден Яблоко , Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|