Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 106.34g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Яйцо, Банан, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Роллы Филадельфия, Суши Маркет Аляска, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|