Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 69.91g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Lunch: Щи с Мясом, Сметана, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Other: Редис, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchel1976's Weight History
|