Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1821 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 68.88g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Ашан Сыр Алтайский 50%, Лукоморье Икра Трески, Драники, Сырники Домашние. Lunch: Рассольник, Бахетле Кутабы с Зеленью. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы, МакКофе Мокко Гранд. Snacks/Other: Клубника, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|