Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 103.14g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|