Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1995 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 56.20g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Славянка Тортик Боярушка, Ростовские Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Роллтон Вермишель с Курицей, Лаваш. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Сухая Яичная Лапша. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Мини Тортики, Скумбрия Запеченная, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|