Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1538 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 88.55g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Село Зеленое Творог 5%, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Ого Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Авокадо Авокадо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Китайская Капуста, Agnesi Макароны, Каждый День Семга Филе-Кусок. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, Активиа Термостатная, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|