Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2017:
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950 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 72.30g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 照焼きチキンのチーズ焼き, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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