Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
802 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 70.53g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти со Сливочно-Грибным Соусом, Куриные Отбивные в Кляре. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Куриные Отбивные в Кляре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSkaletto's Weight History
|