Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
47 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 35.41g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Минский Молочный Завод №1 Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем, Sante Гранола с Гранатом и Черникой. Lunch: Цветная Капуста, Плов, Креветки, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). Dinner: Виноград, Сыр Адыгейский, Хлебец, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KeradoraGo's Weight History
|