Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
108.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 70.37g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Глобус Конфеты Река Молока, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо". Dinner: Сарделька, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аладушкин Конверт с Вишневой Начинкой, Глобус Плов с Курицей, Лента Котлеты Куриные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|