Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 45.88g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Мария Печенье, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Сосиска, Рис с Овощами. Dinner: Мария Печенье, Милка Молочный Шоколад, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|