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Poxa está difícil retomar o foco na dieta. Na verdade estou com esse peso tem muito tempo. Preciso perder mais 10 kg, mas realmente ta mto difícil retomar... Estou bem desanimada...
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68.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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572 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 59.95g | Carbs: 10.39g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Limão, Nestlé Creme de Leite, Músculo Bovino, Rúcula, Cenouras, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Não pense, não reclame... Se jogaaaa 😉 Vida plena e saudável ou vida de insatisfação, qual delas vc merece? Lamentar resolve alguma coisa? Bjs
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Desanima não gata! Continue focada nos seus objetivos q vc consegue! 💪
Determinação, força e garra. É tudo q precisamos para alcançar nossas metas. E olha, nos somos mais fortes do que imaginamos ou pensamos ser. A vida nos testa, nos dá provações para testar nossa força e resiliência. Persista não desista! 😉 Abraços.
22 Dec 17 by member: Morena Raiz
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lara.senedese's Weight History
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