Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
45.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
2011 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 98.49g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Melvit Mąka Owsiana, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Lunch: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko. Dinner: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Supreme Ryż Basmati, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Danone Jogurt Naturalny Activia, Banan. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|