|
полёт нормальный 🙄
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 53.83g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная, Виктория Борщ Украинский. Dinner: Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Йогурт Домашний, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|