Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
932 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 42.82g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Батон. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|