Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1519 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 73.06g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Табрис Салат Цезарь, Вино Сухое, Макошь Фрешкейк Spirulina Mint - Ешь и Молодей . Snacks/Other: Bite Контроль Веса. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|