Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
2957 kcal
|
Fat: 147.90g | Prot: 122.82g | Carbs: 286.90g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Щелковохлеб Батон Щелковский, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный, Банан, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Творог 5%, Банан. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Миндаль, Вологжанка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Батон Щелковский, Alpen Gold Шоколад Молочный, Бабаевский Конфеты Белочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|