Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
110 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 81.93g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Сметана, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Жареный Картофель, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|