Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 79.72g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ирис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Суп Куриный (К). Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|