шаг вперед и два назад ( спрятать весы надо
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1489 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 72.08g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Килька в Томатном Соусе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахар. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|