Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
941 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 31.26g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Мандарины, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchel1976's Weight History
|