Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 128.38g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Чай, NL International Протеиновый Батончик Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлеты из Индейки. Dinner: NL International Мюсли Шоколадные, Energy Pro Протеин Пломбир, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Голден Яблоко . Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 0%, Energy Pro Мульти Протеин, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Fleur Alpine Каша Овсяная на Козьем Молоке, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|