Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
2863 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 128.08g | Carbs: 324.61g.
Breakfast: из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог 5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп, Дикси Конфеты Молочные. Dinner: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Московский Провансаль Майонез, Щелковохлеб Батон Щелковский. Snacks/Other: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Апельсин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Орехи Кешью, Дикси Конфеты Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Мандарины, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|