Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1629 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 120.07g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Ярмарка Овсяная Крупа , Икра, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Lunch: Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Щука. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Избенка Ацидофилин, Белорыбица Слабосоленая. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|