Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
91 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1461 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 81.82g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Высоко Высоко Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Куриное Рагу с Кабачком и Сметаной, Мистраль Рис Басмати Mix. Dinner: Тануки Сакана Чоппу, Тануки Теппури Сарада. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Ударница Мармелад, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|