Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2014
|
89.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2014:
|
533 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 51.16g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Frico Сыр Гауда, Наша Ферма Творог Обезжиренный, Запеченое Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|