Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2014
|
88.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2014:
|
1478 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 59.14g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи Из Кабачков. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Вино Пино Гри (Grigio). Dinner: Мандарины, Сыр Гауда или Эдам, Тануки Таи Пино Гриджио. Snacks/Other: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Кофе Хауз Латте, Груши. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|