Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1540 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 75.73g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Фундук, Орехи Кешью, Окей Курага , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Натуральный Сыр, Яичница, Мандарины, Зеленое Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Овощи Гриль, Starbucks Ролл-Сендвич с Лососем. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|