Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 35.91g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Банан. Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Мармелад Мишки, Масло Подсолнечное, Мясновъ Бифштекс Мясновъ по-Царски из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|