Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
45.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 58.48g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko. Lunch: Borówka Amerykańska, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Snacks/Other: Biedronka Ser Feta Barrel Aged, Polędwiczka Wieprzowa, Bułka Kajzerka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|