Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1156 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 102.10g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творожная Запеканка ПП, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gerber Пюре из Брокколи, Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|