Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2017:
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2494 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 211.00g | Carbs: 303.30g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦, セブンイレブン ゆでたまご. Dinner: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, 米屋株式会社 こしあん大福, マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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