Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1868 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 78.52g | Carbs: 228.65g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Heinz Кетчуп Томатный, Прост Филе без Масла, Помидоры, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Milka Snow Balls, Конвертики с Курицей и Грибами, Картошка в Духовке Yougifted, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|