Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
45.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1951 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 106.38g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Jabłko, Trec Whey 100, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jajko. Lunch: Perugina Baci, Kanokwan Green Curry Paste, Kruszwica Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Ananas, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. Dinner: McEnnedy Syrop Klonowy, Kiwi, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Jajko. Snacks/Other: Bakallino Rodzynki Sułtańskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|