Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
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87.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2017:
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1563 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 98.78g | Carbs: 166.38g.
Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Carré de Chocolat, Marque Repère Petits Pois Carottes, Huile de Tournesol, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Feuille de Brick, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Dinner: Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Endive, Carrefour Blanc de Poulet Halal, Oeuf. Snacks/Other: Bonduelle Petits Pois Carottes, Datte, Nesquik Chocolat Chaud. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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