Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 68.05g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Спеленок Пюре Кабачковое , Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|