|
Утром
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 37.16g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Жареный Картофель. Dinner: Банан, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Б.Ю. Александров Сырки "Суфле" с Ванилью, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|