Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2170 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 68.32g | Carbs: 266.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Магнит Апельсин. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сливочная Шоколадная Глазурь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Картофель Отварной, Окей Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Икрой, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Русская Нива Торт Наполеон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|