Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 76.55g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Роскар Яичный Белок, Мёд, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, My Box Суп Рамэн Классический, Ролл с Креветкой, Автосуши Спайс Ролл с Тунцом. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капучино, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|