Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1772 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 114.92g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Вареное Яйцо. Lunch: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Лента Пирог с Яблоками, Лента Пирог с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|