Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 74.55g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Суп Грибной, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Кофе. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|