Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1458 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 65.19g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Хамон Курадо. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Шоколадница Пита с Говядиной, Вино Сухое, Лента Сухарики со Специями, Сыр Рокфор. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Овсяное Печенье, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|